Planification7 novembre 2026
Repas de saison et variés : comment bien les planifier
Découvrez une méthode simple pour planifier des repas de saison variés, avec un menu de 7 jours, des idées de substitutions et une liste d’épicerie flexible.
Cédric Fontaine
Co-Fondateur FoodPilot
Cédric est cofondateur de FoodPilot. Formé en gestion hôtelière et restauration en France, il a fait ses classes dans plusieurs restaurants et hôtels avant de s'installer au Québec. En 2005, il a lancé Terroirs Québec, la première boutique en ligne dédiée aux produits du terroir québécois, qu'il a revendue en 2019. Ancien directeur technologique chez Cook it, il dirige aujourd'hui les opérations IA d'une startup montréalaise et met son expertise du commerce en ligne et de l'alimentation au service de FoodPilot.
Articles de Cédric Fontaine
Budget25 octobre 2026
Comment comparer les prix d’épicerie tout en planifiant des repas variés
FoodPilot compare les prix d’épicerie tout en créant des repas variés selon vos goûts, votre budget et les spéciaux. Voyez comment ça fonctionne.
Planification18 octobre 2026
Traiteur, prêt-à-manger, épicerie… Et si la vraie solution était ailleurs ?
Traiteur, WeCook, Factor ou plats d’épicerie : sous-traiter ses soupers coûte entre 172 $ et 290 $ par semaine pour une famille. Découvrez une alternative économique : la planification des repas avec FoodPilot.
Planification12 septembre 2026
Les meilleures applications de planification de repas au Canada en 2026
FoodPilot, Mealime, Paprika, Yummly, Flipp : notre comparatif 2026 des meilleures applications de planification de repas pour les familles canadiennes, avec critères de choix et conseils budget.
Planification7 septembre 2026
Plan de repas pour une famille de 4 : une semaine complète sans stress
Fini les « c’est quoi pour souper? ». Une méthode simple pour planifier une semaine de repas équilibrés pour toute la famille en moins de 30 minutes — avec exemple concret et astuces budget.
Planification30 août 2026
Comment ça marche : FoodPilot cuisine avec les circulaires de votre épicerie
Découvrez comment FoodPilot utilise les circulaires de Metro, Super C, Maxi et IGA au Québec, ainsi que celles d’Atlantic Superstore et de No Frills au Nouveau-Brunswick, pour créer vos menus et optimiser votre liste d’épicerie.
Planification3 juin 2026
Quoi de neuf dans FoodPilot — Mai 2026 : des listes plus intelligentes, plus de magasins et des recettes qui vous ressemblent
La planification de repas au Canada vient de devenir plus rapide, plus économique et plus personnelle. Voici tout ce que nous avons livré ce mois-ci.
Budget12 mai 2026
Les 5 meilleures alternatives à HelloFresh pour les familles québécoises en 2026
HelloFresh encore cette semaine ? 14 $ par portion, des emballages partout, et t'as quand même l'impression de devoir tout décider...
Planification2 mai 2026
Quoi de neuf chez FoodPilot : édition d'avril 2026
Découvrez les nouveautés du planificateur de repas IA FoodPilot : liste d'épicerie intelligente, prix d'épicerie au Québec et programme de parrainage.
Planification18 avril 2026
Planification des repas de la semaine : le guide pour les familles québécoises qui veulent économiser
Une famille québécoise moyenne dépense entre 250 $ et 350 $ par semaine à l'épicerie. Pourtant, selon les données de Recyc-Québec, près du tiers de la nourriture achetée finit à la poubelle. Ça fait mal au portefeuille, et c'est presque entièrement évitable.La planification des repas de la semaine, c'est l'outil le plus simple pour reprendre le contrôle de ta facture d'épicerie. Pas besoin d'être chef cuisinier ni d'y passer des heures. Avec la bonne méthode, 30 minutes le dimanche peuvent te faire économiser 100 $ et plus par semaine, en plus d'éliminer le sempiternel « qu'est-ce qu'on soupe ? » qui stresse tout le monde en fin de journée.Voici comment faire ça concrètement, en tenant compte de la réalité des familles d'ici.
Planification10 avril 2026
Kit repas ou épicerie maison ? Pourquoi FoodPilot vous fait économiser plus
Prêts à cuisiner, plats préparés… ou FoodPilot ? Voici pourquoi de plus en plus de familles choisissent la troisième option.
Budget1 avril 2026
Comment planifier vos repas de la semaine sans perdre de temps ni d'argent
C'est dimanche soir, vous fixez le frigo ouvert et rien ne vous vient à l'esprit. Vous connaissez ça ? La majorité des gens passent près de 40 minutes par jour juste à décider quoi manger — et la famille moyenne perd tranquillement autour de 1 500 $ de bouffe par année, simplement parce que personne n'a planifié.